人们习惯于荞麦，他们肯定会想到它。 关于“本土”。 事实上，许多世纪以来，荞麦一直都是 传达了许多关于她的真正的俄罗斯人 传说和谚语。 据信荞麦被更大程度地烹饪。 修道院的仆人，信徒。 毫无疑问，它来自这里 谚语说：“店员也知道他们用荞麦煮粥。”
直到今天，人们都非常喜欢他们的偏好 用荞麦烹制的菜肴和食物，烹饪和鉴赏家 烹饪有一些工作要努力和自然 梦想起来。 这个优先权不仅与俄罗斯有关，而且也与俄罗斯有关 在海外国家，例如在日本。
传统寿司是如此无聊，以至于日本人常常 优先考虑菜肴，即由面条制成 荞麦，成功地结合了几乎所有的调味料 蔬菜汁，肉汁，蘑菇肉汁。 基于 其中，用荞麦盖制成的菜肴数量 如此广泛的范围，其中你可以找到食谱和 每一天，特殊场合。
修道院荞麦
基本的，实用的食谱之一。 烹饪方法 修道院里的荞麦如下。 主要成分 菜肴天然荞麦，蘑菇和洋葱。 他们说这道菜 禁食拯救，因为很容易掌握身体， 高热量和滋补品。
首先，洗净并清洗蘑菇后，将其装满水 煮沸过程，煮20分钟。 之后，倒水， 并且，在将蘑菇干燥后，切成稻草。 接下来，炸洋葱 蘑菇被添加到中间油炸过程中，整个油炸过程 产品的使用时间不应超过2-3分钟 美味的玫瑰色的样子。 之后，是时候添加了 荞麦。
当然，所有的内容都是一起炒2 分钟，然后倒入热水，煮沸， 火被削弱并煮熟直到煮熟。 关于规范 产品，这一切都取决于你的胃口，当然 你能掌握多少！
精瘦的荞麦粥配白菜
要切好白菜，加入通过 磨碎的胡萝卜，将它们混合，然后按照你的要求将糖和盐倒入混合物中 味道，你可以加入柠檬汁，混合和捣碎。 必须 同时记住煮荞麦的过程。 该 将蔬菜混合物倒在煎锅上，加油，然后用小火炒 在软化蔬菜之前。 在此之后，倒入荞麦，搅拌均匀 内容必须在煎煮之前留下。 此外，还可以添� 酱油最多1-2汤匙用蔬菜稀释 油，切碎的绿色蔬菜，最多可保持5分钟。 如果 撒上新鲜洋葱的菜，效果会超出你的期望！
除了减肥菜，荞麦也可以很熟 “漂亮的”菜肴。 你可以煮荞麦肉饼 用奶酪“哆嗦”。 奶酪爱好者的行列已经不是什么秘密了 产品非常大，荞麦更多。 在此基础上 荞麦和奶酪的结合是一场真正的烹饪革命！
荞麦肉饼
因此，在制作肉饼时会被消耗掉 荞麦，奶酪，鸡蛋，洋葱，胡萝卜和大蒜楔 油。 为了柔软，添加面粉。 你可以添加相同的 饼干给人一种酥脆的效果。
首先，你需要在水中煮荞麦。 烹饪过程应该 继续直到水蒸发。 蔬菜应该切碎 形式，胡萝卜通过磨碎机。 整个蔬菜组成 炸薯条直到红润。
煮荞麦后，你肯定需要通过它 搅拌机制作土豆泥看起来。 在加入的土豆泥中加入 炒蔬菜，鸡蛋，面粉，调味料和盐，其次是 你必须混合一切。
必须将组成的质量带到蛋糕的形式，其中 奶酪将被添加。 在形成时，蛋糕的边缘是封闭的 肉饼的圆形特征，然后塌陷 碾碎面包屑，在黄油中煎炸直至形成 脆皮。 尝试过一次，你会想要越来越多！
您可以继续“呈现”的食谱。 荞麦，除了奶酪 和肉是一个非常开胃的组合。 请你注意 肉砂锅。 这道菜可以安全地归类为“for 客人“和”特殊场合。“
菜的成分包括荞麦，碎肉，奶酪，酸奶油， 洋葱，油，盐和香料。 您可以自行添加蘑菇。 如何 在许多情况下，荞麦需要煮沸，直到嫩，洋葱和 蘑菇需要炒5分钟，加入盐调味 调味，然后加入碎肉，煎至最多10分钟。
奶酪必须以磨碎的形式加入酸奶油，最多4个 汤匙。 首先，一半分布在烤箱板上 荞麦炒蔬菜，酸奶油奶酪后，再荞麦 蔬菜和最后的奶酪配酸奶油。 因此会 形成分层组合物。 必须放入纸张的全部内容 烤30分钟直至金黄色。 必须 请注意，烤箱温度应为200度。 准备好菜肴及其样品后，您才会听到 钦佩和感激的话语！
什么可以煮荞麦甜点？
当然荞麦粥干酪砂锅。 做饭 甜点需要荞麦，牛奶，奶酪，糖。 为 加入鸡蛋并打好它们， 黄油，最好是黄油，盐和水。
与其他食谱不同，荞麦需要洗净， 干燥，磨得很好。 粥是由谷物制成的 加水，盐，搅拌至粥 质量。 粥形成后，需要在水中煮沸 一对，然后冷静。
接下来，你需要松开并研磨凝乳 过滤器，将鸡蛋与糖混合均匀，倒入 荞麦粥，放在烤箱叶上，放入烤好的 直到形成玫瑰色的阴影。 通过给表， 砂锅可以浇上奶油制成的肉汁 油，尽量不要舔你的手指！
关于荞麦的治愈能力，它被认为是铁的宝藏， 这反过来又保证了红体的复制 包含在人体血液中。 对脸部的影响，你看起来不错 在外表上。 此外，荞麦刺激良好 血压正常化，积极影响 精神情绪。
过量的胆固醇是心脏和肝脏的敌人。 在这种情况下 荞麦也会帮助你，荞麦会从身体里移除 胆固醇，不仅胆固醇，它安全地从中去除 毒素和重金属等有害因� 在大城市中发现了很多。
荞麦还具有经济上有用的特性，如 完全和合理的肉类替代品。
因此，荞麦的性质可以无休止地说话，但是 您可能希望得出结论，尽可能多地吃荞麦， 并根据给定的食谱消费将为您提供真实的 快乐，因为荞麦是你可以的一个因� 把它放在美味有用的方式！
