苹果酥在平底锅里的格兰诺拉麦片

苹果在炉子上熄灭后,酥脆的去了 因此,当计划使用此配方时,请选择烤箱 适合的煎锅。一份的营养价值:(总计 6)卡路里286,总脂肪9.5克,饱和脂肪g,蛋白质3克, 碳水化合物50克,纤维克,胆固醇毫克,钠毫克,糖克。 “照片苹果酥在平底锅里的格兰诺拉麦片” Time: 55 мин.难度:中等份量:6个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。

食谱配料:

  • 3汤匙。 湖 (45克)无盐黄油
  • 1.5汤匙。 购买燕麦燕麦
  • 2汤匙。 湖 优质小麦粉
  • 1汤匙。 湖 加糖,加1/4汤匙。
  • 5(约1150克)硬苹果,如富士或嘎拉等品种 (果皮和核心,切成1-1.5的切片 厘米)
  • 1/2茶匙 南瓜饼的调味料
  • 1汤匙。 湖 新鲜的柠檬汁

配料相似的食谱:早餐麦片,面粉,苹果, 调味南瓜饼,柠檬汁

配方准备:

  1. 将烤箱预热至180度。
  2. 在中等大小的平底锅中加热,融化 黄油(使用一锅不是的材料 与食物发生化学反应,例如不锈钢 钢)。 加入格兰诺拉麦片,加一汤匙面粉和糖, 大力搅拌使糖融化并完全覆盖 燕麦。 放入碗中放在一边。
  3. 将苹果放入锅中,与香料混合 南瓜饼,柠檬汁和剩余的1/4汤匙。 糖。 煮5-7分钟,偶尔搅拌直到苹果空了 果汁,不会变得轻微柔软。 添加剩余的1汤匙。 湖 面粉。 将煮好的麦片混合物均匀地撒在苹果上面 把锅放入烤箱。 烘烤直到它们脱颖而出 气泡和苹果不会变软,大约35-40分钟。 服务 温暖。
  4. 当你用黄油,盘子炒完的格兰诺拉麦片 仍然容易和有用,但同时,它形成非常 覆盖一层苹果与香料的美味酥脆。

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