鸡肉和玉米与蜂蜜油 金属薄片

鸡肉和玉米用在箔油的蜂蜜 – 一烹饪食谱。 “照片鸡肉和玉米加蜜蜡油” The photo菜肴:Ryan Dausch时间:30分钟。 难度:简易部分:4 V 食谱使用体积为1杯(tbsp。) – 240的测量容器 毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3 杯子(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙 (汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 4个没有皮肤的鸡胸肉,没有骨头(从170到230克。 每个)
  • 110克 室温下无 盐黄油
  • 2汤匙。 湖 蜂蜜
  • 粗盐和新鲜胡椒粉
  • 2耳玉米,去皮,切成2.5厘米
  • 230克 香菇,切成薄片
  • 1串葱,切成5厘米
  • 4枝新鲜百里香
  • 1/2茶匙 甜熏辣椒粉

食谱与类似的成分:鸡胸肉,玉米,蘑菇 香菇,葱,百里香,辣椒粉,蜂蜜

配方准备:

  1. 在一个小碗里,加入黄油,蜂蜜,1/2茶匙。 盐 还有几撮黑胡椒。
  2. 撕下4张大片重型铝箔。 布局 箔上的玉米,放在一半。 从上面 把蘑菇,韭菜和百里香。 季节鸡胸肉 盐和辣椒粉,放在蔬菜上。 然后穿上 用一块蜂蜜黄油的汤匙。 盖上另一个 半箔并密封端部,留下孔 蒸汽循环。
  3. 将烤架预热至适度的热量。 炒鸡肉 和蔬菜在箔上8分钟。 轻轻翻转包裹 再按6分钟再煮。 转回去 菜,让肉休息,3分钟。 轻轻打开袋子 将剩余的黄油涂抹在上面。

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