炸鸡用香肠和胡椒 – 一个详细的食谱 准备。一份的营养价值:(共4份)卡路里335, 总脂肪14克,饱和脂肪,蛋白质36克,碳水化合物10克, 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: Photo of the dish:Anthony Achilleos时间:35分钟。 难度:简易部分:4 V 食谱使用体积为1杯(tbsp。) – 240的测量容器 毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3 杯子(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙 (汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 2汤匙。 湖 (30克)黄油
- 350克 油炸香肠(最好是甜的或辛辣的) 意大利香肠),切成碎片
- 350克 去皮鸡胸肉片,切成碎片
- 粗盐和新鲜胡椒粉
- 1汤匙。 湖 小麦粉
- 1个小洋葱,切碎
- 2个甜青椒,切成2.5厘米的条纹
- 3瓣大蒜,粗碎
- 1/2汤匙。 干白葡萄酒
- 3/4艺术。 轻度咸鸡汤
- 1/4艺术。 切碎的新鲜欧芹
- 2个腌辣椒,樱桃,切成片, 和2汤匙。 湖 盐水
配料相似的食谱:kupat(油炸香肠), 鸡胸肉,面粉,洋葱,甜椒,大蒜,葡萄酒 白色,欧芹,胡椒樱桃
配方准备:
- 在平底锅中加热1汤匙。 湖 (15克)黄油。 加入香肠,煎2分钟。 季节鸡 用盐和胡椒粉,然后与面粉混合; 添加到平底锅 炸至肉稍微煎一下 大约3分钟
- 加入洋葱,甜椒,大蒜,1/2茶匙。 盐和地面 胡椒去尝,煮3分钟。 加入葡萄酒,煮沸 煮1分钟,直到液体煮沸一点。 加入肉汤煮沸。 降低温度 覆盖并继续烹饪,直到香肠和 鸡肉不会准备好,大约5分钟。
- 使用开槽勺,将鸡肉,香肠和蔬菜放在上面 这道菜。 将温度升至适度高,加入 欧芹和樱桃辣椒以及泡菜。 将酱汁煮沸至体积减少三分之一,2 – 3分钟 从炉子中取出并混合剩余的1汤匙。 湖 (15克) 黄油。 将肉和蔬菜倒入酱汁中。