炸肉排“来自”来自欧洲的俄罗斯菜。 它原来是 一块带肋骨的肉(现称为天然炸肉排 在骨头上)。 今天炸肉排是一道碎肉 蛋糕的形式。 根据这个配方煮熟,获得肉饼 非常多汁,芬芳和辛辣。一个人的营养价值 份量:(共4)卡路里380,总脂肪24克,饱和脂肪 例如,蛋白质23克,碳水化合物16克,纤维克,胆固醇毫克, натрий мг., сахар г. Time: 40 мин. 难度: easy Servings:4配方使用体积容器:1 玻璃(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯 (Art。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60 毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5 毫升。
食谱配料:
- 1/3艺术。 面包屑
- 1/3艺术。 牛奶
- 1/3艺术。 切碎的欧芹
- 1个大蛋
- 3汤匙。 湖 伍斯特酱
- 1个切碎的小洋葱
- 1茶匙 辣椒粉
- 2瓣蒜瓣,切碎
- 700克 牛肉,猪肉和/或小牛肉百果馅
- 1汤匙。 湖 植物油
- 1/2汤匙。 番茄酱
- 1-2汤匙。 湖 红糖
- 1汤匙。 湖 苹果醋
食材与类似食材:面包屑,牛奶, 欧芹,鸡蛋,伍斯特郡酱,洋葱,辣椒调味料, 大蒜,碎牛肉,碎猪肉,碎牛肉,番茄酱,糖 棕色苹果醋
配方准备:
- 混合面包屑,牛奶,欧芹,鸡蛋,酱汁 伍斯特,洋葱,辣椒粉和大蒜在一个大碗里。 添� 用盐,胡椒调味,用手彻底搅拌。 形成一个长度为8-10厘米的六个椭圆形小块的块状物。
- 将植物油倒入一个大的不粘锅中 把它放在一个大火上。 把馅饼和鱼苗放进去 每边3分钟。
- 将番茄酱,糖和醋混合在一起,然后涂上几层 汤匙炸肉排。 加1/2汤匙。 在锅里的水 盖上盖子,慢慢煮至15分钟 火。
- 将肉饼放在盘子上。 添加剩余的混合物 平底锅里的番茄酱,经常在高温下煮 搅拌3-5分钟。 通过浇水服务四个肉饼 热的肉汁,留下两个油炸玉米饼。