与蔬菜的意大利细面条
在意大利,他们喜欢开玩笑说,即使是但丁的名声也相形见绌 意大利面。 意大利人是伟大的大师。 最简单的配方 最少的成分将如此出色地击败! 而我们更糟糕的是什么? 膏 与蔬菜 – 一个简单而美味的菜肴。 非常禁食的日子 实际上。
维生素惊喜。 蔬菜意面
豌豆中含有多少维生素? 胡萝卜怎么样? 添加到 这个联合叶玉米沙拉或芝麻菜,松子和 得到超级维生素混合物。 而这整个简单又美味 将它与着名的意大利面食混合。 她是这样的 叫 – 维生素惊喜!
你可以用蔬菜烹制简单美味的意大利面 需要:
- 意大利面(最好是意大利宽面条) – 400克。
什么是意大利细面条? 简单地说,它是胶带意大利面。 当然,在意大利“你的”这个主题的意见,以及特殊的食谱。 当然,你可以使用长面食, 熟悉的面条。 但是试着购买,即fetuccini。 “在modo stupendo,deliziosamente!“ – 正如意大利人所说的那样。(好吧,这个 只是美味 – 类似的东西)。
- 豌豆(豆豆) – 200克。 买冷冻 蔬菜
- 胡萝卜 – 1个。
- 蔬菜汤 – 约0.4升。
- 绿色 – 使用玉米沙拉是非常美味和美丽的, 芝麻菜或罗勒。
- 洋葱和大蒜。 专注于品味,辛辣。
- 松子 – 可选。
蔬菜有很多用途,所以 幻想。
你可以煮蔬菜意面“维生素惊喜” 像这样:
炖蒜瓣洋葱和小块或 胡萝卜片。 但不是很久 – 大约5分钟。
在搅拌机中,研磨青菜,少量大蒜(每个 80毫升)植物油和肉汤。 由于这道菜很瘦, 使用蔬菜或蘑菇汤。 你可以留一点 绿色的装饰。
煮意大利细面短时间 – 6-7分钟。 粘贴剂不重要 软。
加入肉汤(100毫升),炖一点蔬菜, 煮沸,倒入豌豆。 做饭直到 准备就绪。
将搅拌机中的内容物倒入这种芳香物质中, 加胡椒粉。 现在它仍然只是混合这种维生� приправу с феттучини. 你的蔬菜意大利面准备好了。 洒 坚果。
美味的想法
你可以用西兰花煮蔬菜意面, 布鲁塞尔豆芽。 所有这些都是准备简单,非常令人满意的, 天然好吃。 在Post这样的菜中,每个人都会喜欢,因为在它里面 这么多的维生素。 我们有一个类似的配方 – 酱酱 黑橄榄。 喜欢意大利面,因为他们喜欢在意大利。 然后你自己 说:“在modo stupendo,deliziosamente!”