牛肉炖牛肉食谱 肝
寒冷来了，在这种情况下回忆会很好 免疫增强产品。 制作肝炖牛肉 牛肉。 半小时 – 晚餐准备好了。 快速而美味 – 就是这样 工作后需要。 腌料中淀粉的使用方法 内脏是这道菜的主要特色。
牛肝炖牛肉
肝脏一直被认为是一种美味健康的产品。 该 古埃及，肝脏菜肴只享有特权 对人。 你甚至可以欣赏牛肝炖牛肉 被宠坏的美食家。
要从肝脏煮炖牛肉，您需要：
- 牛肉（或小腿）肝脏 – 约0.5公斤。
- 洋葱（普通，洋葱） – 2个。
- 肉豆蔻有点。
- 植物油（用于腌料和油炸） – 50-70ml。
腌泡汁
- 红辣椒，香菜，大蒜。
- 淀粉 – 1.5汤匙。
- 橙汁 – 50毫升。
通常，所有这些成分都在厨柜中。 混合它们只需几分钟。
肝酱：
- 西红柿 – 2-3个。
- 蜂蜜 – 1汤匙
- 甜椒（多汁） – 1个。
- 酱油（任何） – 100毫升。
当一台好的搅拌机在手边时很方便。 这个过程 烹饪需要一点时间。 特别是如果需要 快速准备大量的酱汁 成分。
你可以做牛肝炖牛肉 像这样：
冲洗内脏，去除薄膜，切成小块 楔子。
准备腌料混合物。 倒入水中一点 植物油，加入红辣椒，橙汁， 切碎的大蒜。 倒入淀粉，搅拌好腌料。 将肝片置于芳香液体中20分钟。
酸洗过程正在进行中，请加入酱汁。
如果没有搅拌机，请手动准备酱汁。 篦子番茄 纸浆，甜椒。 加入酱油后不要加盐。 你可能根本不需要盐。 蜂蜜炖牛肉酱 充当甜味剂。 与浸泡的腌料相结合 肝片，酱汁很好吃。
切洋葱圈，在植物油中煎炸 在锅里。 沥干腌料。 将肝脏稍微加盐并煎炸 洋葱不超过5分钟。 它应该是金色的 地壳。 倒入酱汁，减少气体，揉少许肉豆蔻 并涵盖未来的炖牛肉。 将这道菜再拉5 分钟。 在炖牛肉准备期间，你可以在配菜上做饭 意大利面或米粉。
美味的想法
肉豆蔻的香气，腌料，西红柿和腌汁中的橙汁 甜椒使炖牛肉非常嫩和可口。 异常 使用熟悉的产品有自己的配方 肝脏与葡萄柚。 这样的菜肴准备得很快，而且 结果好吃！
