由于柠檬的酸味，沙拉适合脂肪 肉，例如炸鸡或猪排。 甚至那些 谁不喜欢布鲁塞尔豆芽将不得不重新考虑他们的 通过品尝这道菜的意见。 沙拉也很美味 第二天酥脆。 如有必要，松子 允许更换核桃。 如果加油似乎也是如此 酸，你可以只使用1-2柠檬而不是3.如果需要 也尝试挤压未成熟的葡萄，考虑其酸 更柔软。一份的营养价值:(共8）卡路里272， 总脂肪24克，饱和脂肪g。，蛋白质9克，碳水化合物9克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。
食谱作者 – 南希富勒
Time: 20分钟。 难度：容易部分：8食谱使用尺寸 容量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180 毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4 杯子（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1个茶馆 勺子（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 3汤匙。 布鲁塞尔豆芽
- 1大束羽衣甘蓝羽衣甘蓝，去除硬 中央静脉
- 1小蒜瓣
- 1小葱
- 1汤匙。 细磨碎的佩科里诺
- 1/2汤匙。 橄榄油
- 1/2汤匙。 烤松子
- 2汤匙。 湖 第戎芥末
- 3个柠檬，炙手可热，挤压果汁
具有相似成分的食谱：布鲁塞尔豆芽，卷心菜 羽衣甘蓝，佩科里诺罗马奶酪，第戎芥末，松子， 柠檬汁，青葱，大蒜
配方准备：
- 在配有刀片的食品加工机中，研磨 布鲁塞尔豆芽。 然后用粪便做同样的事情。 添� 大蒜，葱，剁（这一切都可以做到 用刀）。
- 在一个大碗里，用橄榄搅拌佩科里诺 油，松子，芥末，热情和柠檬汁; 用盐和胡椒调味。 加入切碎的蔬菜和 好好混合。
- 在供应季节之前，让沙拉放置10分钟 设法浸泡果岭。
