为了使蒸粗麦粉非常香，Jada De Laurentis 首先，轻轻炒，然后在鸡汤中煮。 甜味和辛辣的香醋酱配枫糖浆 她的食谱中的水果和草药，以及杏仁脆片都很好 сочетаются с мягкой крупой. 
Time: 35分钟。 难度：简单的服务：4-6食谱使用尺寸 容量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180 毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4 杯子（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1个茶馆 勺子（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
蒸粗麦粉：
- 2汤匙。 湖 橄榄油
- 2汤匙。 以色列蒸粗麦粉（或大麦，或意大利面 orzo）
- 4汤匙。 低盐鸡汤
- 1/4艺术。 切碎的新鲜欧芹叶
- 1.5汤匙。 湖 切碎的新鲜迷迭香叶
- 1茶匙 切碎的新鲜百里香叶
- 1个切成小块的中等青苹果
- 1汤匙。 干蔓越莓
- 1/2汤匙。 用立方体烤白杏仁，见 烹饪建议
香醋酱：
- 1/4艺术。 苹果醋
- 3汤匙。 湖 枫糖浆
- 1/2茶匙 粗盐
- 1/2茶匙 新鲜的黑胡椒粉
- 1/4艺术。 橄榄油
配料相似的食谱：蒸粗麦粉，欧芹，迷迭香， 百里香，苹果，小红莓，杏仁，苹果醋，枫糖浆
配方准备：
- 对于蒸粗麦粉：在中等大小的平底锅中 用高温加热橄榄油。 加入蒸粗麦粉和 煎，不断搅拌，直到浅棕色 香气明显，约3-5分钟。 倒入鸡汤和 煮沸。 煮10-12分钟，或直到蒸发 液体。 将完成的蒸粗麦粉转移到一个大碗中并放置 冷静下来。 加入香菜，迷迭香，百里香，苹果，晒干 小红莓和杏仁。
- 酱油醋汁：在一个小碗里，混合醋， 枫糖浆，盐和胡椒。 用橄榄油搅拌至 均匀性。 淋入蒸粗麦粉并搅拌。
- 烹饪技巧：预热杏仁 烤箱180C。 将杏仁一层放在烤盘上。 烘 8-10分钟 到金棕色。 使用前 完全冷静。
