意粉用米 – 烹调的一个详细的食谱。 一份:(共4份)卡路里284,总脂肪9克,饱和 脂肪2克,蛋白质7克,碳水化合物46克,纤维4克,胆固醇8 мг., натрий 685 мг., сахар 16 г. The photo菜肴:Antonis Achilleos持续时间:24分钟。 难度:简易部分:4 V 食谱使用体积为1杯(tbsp。) – 240的测量容器 毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3 杯子(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙 (汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 1/2汤匙。 粉碎的意大利面
- 1汤匙。 巴斯马蒂米或长粒米
- 1/2汤匙。 切碎的洋葱
- 1/2汤匙。 切杏仁
- 1/2汤匙。 切碎的日期
- 一小撮新鲜的五香粉(丁香 )胡椒
- 烹饪黄油
- 2汤匙。 鸡汤
- 切碎的欧芹洒
配料相似的食谱:意大利面意大利面,长粒米, 印度香米,米饭,欧芹,洋葱,坚果,杏仁,日期, 多香果
配方准备:
- 在底部厚的锅里,用黄油煎意大利面, 2分钟 加入洋葱,煎1分钟。 加入米饭,加盐调味 和丁香,炒,搅拌,2分钟。倒入鸡肉 肉汤,盖上盖子,煮沸,然后煮米饭 意大利面条15分钟 在烹饪结束时,加入杏仁和杏仁 日期在一个单独的煎锅油炸黄油。 将菜肴加盐调味,撒上香菜。