煮墨西哥炸玉米饼充满油炸嫩的味道 肉和酥脆多汁的白菜沙拉。 猪里脊肉 切成碎片，老化几分钟 腌料基于酸橙汁和胡椒粉。 他会给 肉香气霾，如果你炒的话会特别有用 电烤架。 把中等炸猪肉放上 玉米饼，加入酸辣白菜沙拉 穿着和酸奶油菠萝一起吃。 他们是 完美补充猪肉的味道和甜味。 一份:(共4份）卡路里570，总脂肪23克，饱和 脂肪9克，蛋白质30克，碳水化合物61克，纤维4克，胆固醇 100毫克，钠490毫克，糖26克。与朋友分享： 
时间：30 分钟。 难度：容易部分：4食谱使用尺寸 容量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180 毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4 杯子（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1个茶馆 勺子（茶匙） – 5毫升。
Contents
食谱配料：
玉米饼
- 1个猪里脊肉，重350克，切成片状 1厘米厚
- 1/4艺术。 切碎的香菜
- 1汤匙。 湖 酸橙汁
- 1汤匙。 湖 植物油
- 1茶匙 干辣椒粉与chipotle
- 2瓣丁香，蒜末
- 1/4部分的小红洋葱，非常薄 切片
- 8玉米饼
- 石灰楔子供应
- 2汤匙。 菠萝片
- 1汤匙。 低脂酸奶油
- 2汤匙。 湖 红糖
- 1/4茶匙 肉桂粉
红球甘蓝沙拉
- 2汤匙。 切碎的红卷心菜
- 1/4艺术。 切碎的香菜
- 1汤匙。 湖 植物油
- 1汤匙。 湖 苹果醋
- 1/4茶匙 辣椒粉与辣椒粉
- 1个小红辣椒，非常薄切片
- 1/4部分的小红洋葱，非常薄 切片
配料类似的食谱：猪肉，玉米饼，卷心菜 炽热，甜椒，酸橙汁，辣椒调味料，肉桂， 菠萝
配方准备：
- 猪肉：混合在一个大碗香菜，酸橙汁， 植物油，辣椒粉，大蒜和洋葱。 添加切片 猪肉和搅拌。
- 预热烤架以适度加热。
- 白菜沙拉：在一个大碗里，拌白菜， 香菜，植物油，醋，辣椒粉，甜椒， 红洋葱和1/4茶匙。 盐和胡椒。 洗牌并放在一边 侧。
- 从腌料中取出猪肉，倒入其余部分。 撒上肉 两侧1/4茶匙 盐和黑胡椒。 在烤架上烤， 转过一次，直到肉变成褐色而且仍然 里面有点粉红色，大约10分钟。 转移到大 一盘。
- 通过翻转一次烤玉米饼 烤架上没有标记，约1分钟。 地方 每个盘子两个扁平的蛋糕。 传播猪肉和 一些白菜沙拉。 配上酸橙楔子。
- 将菠萝均匀地撒在4个碗中，将1/4放在上面 艺术。 酸奶油，0.5汤匙。 湖 糖和一些肉桂。 与…一起服务 玉米饼。
