这种沙拉的茄子是烤的和经过调味的。 橄榄油。 以温暖的形式服务。营养价值 一份:(共4份)卡路里313,总脂肪26克,饱和 脂肪3.5克,蛋白质3克,碳水化合物19克,纤维8克,胆固醇 0 мг., натрий 158 мг., сахар 9 г. Time: 25 мин.难度:简单服务:4个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。
食谱配料:
- 茄子(切成1厘米厚)─1个。
- 大洋葱头(切成圆圈)─1 个。
- 菜籽油
- 牛油果(减半,拿出一块石头和剁碎 纸浆)─1个。
- 1汤匙。 湖 红酒醋
- 1茶匙 第戎芥末
- 1汤匙。 湖 粗切牛至叶
- 蜂蜜
- 橄榄油
- 1柠檬的磨碎的热情
- 香菜
配料相似的食谱:茄子,鳄梨,葡萄酒醋, 第戎芥末,牛至,蜂蜜
配方准备:
- 以前在烤架上放茄子和红洋葱 用菜籽油涂抹它们。 将茄子和洋葱炒至金黄色 颜色。 把油炸的蔬菜放在砧板上给它们 稍微冷。 当蔬菜冷却,切割和折叠深 一碗牛油果。
- 在一个单独的碗里,混合红葡萄酒醋,芥末和 牛至。 加入蜂蜜,橄榄油调味,混合至 获得均匀的一致性。 加入盐和胡椒粉。 根据你的口味。
- 将得到的酱汁与茄子混合物混合并给予 坚持 撒上柠檬皮,即可食用 欧芹枝条。