快速煮沸，煮这个抓饭 大麦，一切都将花费你不超过半小时。 所有 抓饭组分分别制备，然后混合成一体 锅，但味道和香气将充分，好像一切都准备好了 在一起。 大麦煮鸡汤，香菇 油炸黄油，洋葱慢慢传入 橄榄油。 你将不得不花费最多的时间， 因为它不应该是油炸，而是逐渐 焦糖，然后它的多面味将令你惊喜 并填满整个菜。一份的营养价值:(总计 4）卡路里227，总脂肪13克，饱和脂肪5克，蛋白质5克， 碳水化合物26克，纤维4克，胆固醇15毫克，钠544毫克， сахар 4 г. 
Time: 30 мин. 难度：容易 份量：4
的食谱：
传球手2切碎洋葱2汤匙。 湖 橄榄油 焦糖化，20-25分钟。 Sauté300克拉。 切碎的香菇 在2汤匙。 湖 黄油。 煮沸1.5汤匙。 根据鸡肉快速煮大麦 在包装上推荐，然后将其与蘑菇，洋葱混合， 莳萝。 盐味。 食谱与类似的成分：蘑菇。 香菇，莳萝
