“转换”Bleu Bleigh的警戒线配方基于 – 嫩烤鸡肉，顶部柔软 奶酪，意大利熏火腿和辛辣的芝麻菜 – 传统的另一个版本 最喜欢的食物。一份的营养价值：（共4份）卡路里414， 总脂肪24克，饱和脂肪10克，蛋白质42克，碳水化合物6 例如，纤维0.5克，胆固醇148毫克，钠1546毫克，糖5 г. 
Time: 20 мин.难度：简单服务：4个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
- 4个没有皮肤和骨头的鸡胸肉（精细拍打）
- 橄榄油
- 盐和新近地黑胡椒
- 切成230克三重脂肪奶酪 （超过75％的脂肪），马斯卡彭或布里干酪
- 2个减半的柠檬
- 8片薄薄的火腿火腿片
- 110克年轻的芝麻菜芽
配料相似的食谱：鸡胸肉，凝乳酪， 布里奶酪，马斯卡彭奶酪，柠檬，意大利熏火腿，芝麻菜
配方准备：
- 将烤架预热到最大功率。
- 用刷子彻底润滑鸡块 橄榄油，盐和胡椒调味。 烧烤直到 准备和两侧黑色条纹的外观，每个2分钟。 上 在每个乳房上盖上几片奶酪，盖上盖子 等到奶酪融化一点，大约40秒。 润滑一片 黄油柠檬，烤在烤架上，切成薄片 金棕色和黑色条纹的外观，约45 秒。
- 将鸡胸肉放在大盘子上 每个乳房放两片火腿和一点芝麻菜。 从上面挤出炒柠檬汁，撒上菜 橄榄油。
