素食汉堡用阿拉伯语 – 详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里400， 总脂肪13克，饱和脂肪4克，蛋白质25克，碳水化合物46 例如，纤维9克，胆固醇118毫克，钠1074毫克，糖5克。 
Photo of the dish: АнтонисAchilleos时间：30分钟 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 2个大蛋
- 4个冷冻素食大豆肉饼
- 1/2汤匙。 希腊酸奶或酸奶油
- 1小蒜瓣，精细篦
- 1/4茶匙 辣椒粉
- 盐
- 4汤匙。 年轻的芝麻菜
- 1/2汤匙。 罐头炸红辣椒， 切成片
- 1小黄瓜，切成薄片
- 1汤匙。 湖 橄榄油
- 1茶匙 碎干薄荷
- 1/4艺术。 碎的奶酪
- 4个坑用麸皮，炒
- 泡菜，送达（可选）
配料相似的食谱：鸡蛋，大豆肉饼，酸奶， 酸奶油，大蒜，红辣椒，芝麻菜，胡椒 甜，黄瓜，薄荷，羊乳酪，皮塔饼，腌黄瓜
配方准备：
- 把鸡蛋放在一个小平底锅里，倒入 2.5厘米。煮沸，煮1分钟。 盖 盖上盖子，从炉子中取出，静置12分钟。 冷却下面的鸡蛋 冷水，然后剥皮切成片。
- 以指示的方式烹制素食肉饼 在包装上的说明中。 在一个小碗里搅拌酸奶， 大蒜，辣椒粉，2汤匙。 湖 水，加盐调味。 在大 混合芝麻菜，炒红辣椒，黄瓜，橄榄 油，薄荷，羊乳酪，加盐调味。
- 从每个皮塔饼的顶部切下2.5厘米，打开 形成口袋并放入切割的上部， 为了加强底部。 把每个皮塔饼素食 肉饼，一些沙拉配芝麻菜和几个 切好的鸡蛋。 淋上酸奶酱。 供应素食者 阿拉伯汉堡配泡菜。
